糖尿病の人は「アルコール」に注意 連休に飲み過ぎないための7つの対策

こんにちは。糖尿病友の会の成毛です。お酒は適量を飲むと、ストレスを解消できる効果を期待できますが、量が増えると確実に心と体の健康を損なう原因にもなります。今日ご紹介する記事は、米国糖尿病学会(ADA)などが発表している「アルコールとの上手な付き合い方」に関するもの。GWを控え、アルコールを飲み過ぎてしまいがちになる日も多そうです。お酒の好きな方はぜひチェックされてみて下さい。

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