糖尿病やメタボの原因糖質が判明 ジュースやお菓子が勧められない理由

清涼飲料や菓子類などに含まれる「果糖(フルクトース)」が、2型糖尿病や肥満、心血管疾患のリスクも高めているという研究が発表されたという記事です。「フルクトースは満腹感をもたらすのか?」「低カロリー甘味料は血糖値を上昇させるのか?」このあたりの情報にアンテナ立てていらっしゃるかたはぜひご覧下さい。答えが書いてあります。

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