糖尿病を予防する7つの方法と、血糖値を自然に下げる7つの食品とは?

こんにちは。糖尿病友の会/つばさ事務所の成毛です。今日ご紹介する記事はシンプルながらよくまとまっています。予防のアイデア、食べ物のアイデアがそれぞれ7つずつ紹介されています。「分かっているけど・・・」の部分もありますが、なかなか生活の中で取り入れていくのは難しいですね。自分に甘い。。。糖尿病が気になっている方はぜひチェックなさって下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です